Početna / Duo pilates
Trening za dve osobe koji spaja personalizovanu pažnju instruktora sa motivacijom zajedničkog vežbanja. Idealno ako želite da vežbate sa partnerom, prijateljem ili članom porodice.
Duo pilates je pravi izbor ako vam je lakše i zabavnije kada vežbate u društvu. Dvoje vežbača rade istovremeno, svako na svom reformeru, a instruktor prati i koriguje oboje.
Pošto delite termin, cena po osobi je povoljnija nego kod individualnog treninga, a za članove porodice je još povoljnija. I dalje dobijate blisku pažnju i pristup prilagođen oboma.
Trening se radi po STOTT pilates principima, na dva reformera. Na Trgu slobode 4 vežba se na reformeru, a u Radničkoj 26 na reformeru, Cadillac-u i Stability Chair-u. Instruktor osmišljava vežbe koje odgovaraju oboma, vodi računa o pravilnoj tehnici i prilagođava intenzitet kada je potrebno.
Treninge radimo na dve lokacije u Novom Sadu, Radnička 26 i Trg slobode 4. Birate lokaciju, ili obe, i broj treninga nedeljno. Termini mogu biti fiksni, da imate stalno mesto, ili ih dogovaramo iz nedelje u nedelju u skladu sa vašim obavezama.
Treninzi se održavaju radnim danima od 7 do 13 i od 15 do 21, kao i subotom od 8 do 13.
Za trening su dovoljne helanke, majica ili top i čarapice, po mogućnosti neklizajuće. Patike nisu potrebne. Nakon treninga možete da se istuširate.
Sa partnerom, prijateljem ili članom porodice. Dvoje vežbača rade istovremeno, svako na svom reformeru, a instruktor prati i koriguje oboje.
Helanke, majicu ili top i čarapice, po mogućnosti neklizajuće. Patike nisu potrebne, a nakon treninga možete da se istuširate.
Termine dogovaramo direktno, pozivom ili porukom. Mogu biti fiksni ili fleksibilni, a vi birate lokaciju i broj treninga nedeljno.
Za termine, cene i sve informacije pozovite nas ili nam pišite. Rado ćemo odgovoriti na sva pitanja.
Pogledajte i ostale treninge: Individualni pilates · Grupni pilates